開啟髮密碼的部落格

毛囊生長出來到脱落要歷經三個周期，分别為：生長期、休止期、退化期。

1）生長期。

頭髮的生長期平均為2~6年，一根成熟的頭髮看上去毛幹較粗，顏色深，毛根部柔軟。生長期的頭髮细胞較旺盛，黑素细胞產生黑素，每天生長0.27-0.4毫米，一個月大约可長1-2厘米。頭髮的生長受年齡和季節的影響，人在15~30歲時頭髮的生長最為旺盛，夏季比冬季長的快些。有的人年齡大了以後，頭髮的生長周期會變短，毛囊逐漸不能長出粗而長的頭髮，頭髮逐漸會變的細軟稀疏，並出現不同程度的秃髮。頭髮的生長周期也受内外因素的影響，而發生變化。例如產婦在分娩後4個月時，會開始大量脱髮，稱為產後脱髮。在懷孕後期，頭髮從生長期到休止期的轉換率明顯延缓，這種情况要到產後10個月左右才會恢復正常，個别的要1年時間。生孩子胎次愈多，產後脱髮的發生也愈嚴重。化療的腫瘤病人也往往有明顯的脱髮，這是由於藥物干擾毛母質的有絲分裂活性，因而形成细的毛幹，在毛囊内就折斷脱落了。

2）退行期。

生長期後，頭髮有2~4周的退行期，頭髮停止生長，也不產生黑素，毛囊底部開始向皮膚表面移動，頭髮將要脱落。

3）休止期。

約4個月，在此期間内，舊的頭髮逐漸向上移動，最後脱落，毛囊開始生長一根新的頭髮。

PS:喜歡熬夜的人要注意了，長期的缺乏睡眠會促使次周期加快，因此可能過早脱髮禿頂。